«Утро начинается с хорошей разминки, вечером обязательно физические нагрузки, в том числе велосипедные прогулки. Вечера понедельника, среды и пятницы я неизменно провожу, сидя на велосипеде», — рассказывает председатель областного суда ЮКО, Нурсерик Шарипов. Как променять передвижение на авто и пересесть на велосипед и можно ли это сделать насовсем?
