Уже завтра, 15 июля, планету накроет мощная геомагнитная (магнитная) буря. Причиной ее возникновения стали несколько сильных вспышек на Солнце.
Об этом сообщает ONLINE.UA. Как отмечают астрофизики, магнитное поле Земли получит от Солнца часть заряженных частиц, что может повлечь за собой ряд патологических изменений в организме чувствительных людей. Считается, что завтрашняя магнитная буря станет не только самой мощной в этом году, но и одной из сильнейших за последнее десятилетие.
Люди могут реагировать на магнитные бури по-разному. У некоторых из них ухудшается самочувствие и настроение: возникает раздражительность, апатия, слабость, сонливость или наоборот – бессонница. Даже у вполне здорового человека во время магнитной бури может разболеться голова или появиться усталость. Особенно тяжело магнитные бури переносят метеочувствительные люди. У них могут возникнуть проблемы в сердечно-сосудистой системе, что в отдельных случаях может спровоцировать сердечный приступ или даже инфаркт. У многих повышается артериальное давление, появляется подавленное настроение.
Уберечься от влияния магнитных возмущений можно благодаря простым советам. Врачи советуют провести этот день в покое, избегая стресса и чрезмерных нагрузок. Это касается как физической, так и эмоциональной нагрузки.
Рекомендуется больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Утром не помешает сделать зарядку – достаточно несколько простых упражнений. Это улучшит кровообращение.
Также стоит принять контрастный душ. Переедать завтра не рекомендуется, поскольку это увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Стоит отказаться от слишком жирных, острых и соленых блюд.
Про алкоголь и кофе нужно забыть хотя бы на день. Лучше отдать предпочтение минеральной воде и успокаивающему чаю.
