Что делать, чтобы не заболеть гриппом

градусник
Иллюстративное фото

В республике отмечается спорадическая регистрация вируса гриппа В и циркуляция негриппозных респираторных вирусов (парагрипп, риновирус, аденовирус и другие). По сравнению с аналогичным периодом прошлого года заболеваемость на уровне.
Основную долю заболевших ОРВИ составляют дети до 14 лет (65,1 %).

В целом, эпидемиологическая ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом в Казахстане стабильная.

С начала кампании привито от гриппа 10 % населения республики, в том числе детей до 14 лет – 28,6 %, взрослых – 71,4 %. Поствакцинальные осложнения не регистрировались.

Профилактика гриппа и ОРВИ направлена на укрепление собственных защитных сил организма и проводится параллельно с вакцинацией.

В качестве неспецифической защиты применяются иммунокорригирующие препараты (анаферон, интерферон, виферон, индуктор интерферона), противовирусные мази (оксалиновая, антивир и др), поливитамины.

Необходимо избегать контакта с больными ОРВИ людьми, при контакте с больными одевать маску, мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы), закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки или салфетки, не трогать грязными руками глаза, нос и рот, избегать посещения мест скопления людей, регулярно проветривать помещение, вести здоровый образ жизни. Употребление чеснока и лука как дополнение к ужину, имбирь — помогут укрепить иммунитет и уменьшить шанс заболеть гриппом.

Необходимо проводить закаливание организма: от полоскания горла холодной водой, до контрастного душа и бассейна.

При нахождении больного дома необходимо обеспечить его изоляцию, использовать маски, как больному, так и здоровым.

Во избежание распространения инфекции в общественном транспорте, в очереди к врачу необходимо вызвать врача на дом.

Реклама