Число заболевших гриппом в Шымкенте резко выросло – с начала эпидсезона зарегистрировано уже 300 случаев, что в два раза больше, чем в прошлом году.
Медики фиксируют рост числа обращений и ОРВИ, особенно среди детей. Как отличить грипп от ОРВИ и какие меры помогут снизить риск заражения – расскажем в нашем материале.
Сезон ОРВИ и гриппа в самом разгаре, а это значит, что салфетки, маски и парацетамол хотя бы раз появились на столе у каждого казахстанца. Салфеток при простуде лучше брать сразу несколько упаковок. А маска не только защитит, но и спасет от лишних вопросов, например, почему у вас такой красный и болезненный вид. Но без этого «наборчика» можно обойтись. Главное знать как себя защитить.
Период с начала октября по конец апреля санврачи называют сезоном обострения острых респираторных вирусных инфекций и гриппа. С начала эпидсезона в Шымкенте зарегистрировано больше 37 000 случаев ОРВИ. Чаще всего болеют дети. Кроме того, шымкентцы в два раза чаще стали болеть гриппом.
«Зарегистрировано 300 случаев гриппа: тип А — 253, тип В — 47. Наблюдается рост заболеваемости больше чем в 2 раза. Самым эффективным способом профилактики является вакцинация против гриппа. В текущем эпидемиологическом сезоне было закуплено 150 тысяч доз вакцины и привито 150 тысяч человек против гриппа», — рассказывает руководитель отдела эпидемиологического контроля за инфекционными и паразитарными заболеваниями ДСЭК г. Шымкента Жанаргуль Жаксылыкова.
В этот период врачи рекомендуют не пренебрегать таким простым действием как мытье рук, вирусы легко передаются через поверхности. Избегайте людных мест, особенно в период всплеска заболеваемости. А также увлажняйте воздух в помещении – сухой воздух делает слизистую уязвимой для вирусов. Но самое важное, укрепляйте иммунитет – правильно питайтесь, высыпайтесь и избегайте стрессов.
Луиза Алтынбеккызы, диетолог-нутрициолог: «С питанием нужно укреплять иммунитет, конечно есть БАДы, витамины, но надо правильно выбирать. Надо пить больше воды с лимоном, теплую воду с медом, должен быть комплексный подход. Рекомендую в солнечную погоду не сидеть дома, а прогуляться под солнцем, чтобы получить витамин Д».
ОРВИ и грипп – вирусные заболевания, но отличаются по симптомам и течению. Грипп начинается резко: у больного поднимается высокая температура до 39–40°C, появляется сильная слабость, ломота в теле, головная боль и сухой кашель. ОРВИ же развивается постепенно, с легкого недомогания, насморка и першения в горле, температура редко поднимается выше 38°C.
При симптомах гриппа важно незамедлительно обратиться к врачу. Ведь грипп имеет серьезные осложнения, такие как пневмония, менингит и энцефалит. А при тяжелом течении заболевания этот вирус может привести даже к смерти.
