-
Анонс
Чем полезно голодание во время оразы
Голодание во время оразы может иметь различные эффекты на организм, его польза может зависеть от индивидуальных особенностей здоровья и целей, рассказала врач ЗОЖ ГП №4 г. Алматы Улбосын Амиркенова.
По словам врача, ограничение приема пищи...
Лайфхаки
Какие пищевые добавки оказались под запретом
С 27 февраля 2024 года в ЕАЭС вступил в силу обновленный технический регламент. Согласно документу 19 пищевых добавок запретили использовать в Казахстане, России, Кыргызстане, Беларуси и Армении.
Среди запрещенных добавок оказались муравьиная кислота и красный...
Лайфхаки
Здоровье по погоде
Врачи говорят, что самое тяжелое время суток – это утро. Организм испытывает серьезные нагрузки, когда просыпается и переходит в режим большой активности. Похоже, что «утро года» – а это ранняя весна – тоже нелегкое...
Между прошлым и будущим
Живописный Шымкент в памяти земляка
Месяца два назад мне пришло сообщение от подруги Зины Савиной: «Лена, привет! Предлагаю тебе тему для газеты о художнике Юрии Семеновиче Харине. Шымкент, наше поколение и старшее, хорошо его знают. Художники его вспоминают.
Он сейчас в...
Авторские колонки
Счастливого года, или Наурыз құтты болсын!
Не знаем, как вы, а мы в ожидании появления на сайтах новой концепции празднования Наурыза-2024.
Спросите: почему? А потому, что концепция в этом году обещает быть особенной. Ведь неслучайно Президент страны Касым-Жомарт Токаев в своем...
Авторские колонки
Строгость приговора не зависит от пола судьи
А вы знаете, что 10 марта – это не только воскресенье, но и Международный день женщин-судей? В этом году мир будет отмечать его уже в третий раз.
Эта дата появилась с подачи ООН в знак...
Авторские колонки
Без девиза никак?
Если честно, только на днях узнала, что оказывается, у Международного женского дня есть свой ежегодный девиз.
Это новшество берет начало с 1996 года. Первая тема, принятая ООН в 1996-м, была «Празднование прошлого, планирование будущего». Ну...