Как правильно выполнять упражнения с импровизированной сцены учили спортсменыДелать зарядку перед городским акиматом вышли в основном сотрудники шымкентских спортивных школГосслужащие без формы — в задних шеренгах. Кто-то пожалел, что на работу пришел в коротком платье и туфлях с высокими каблукамиЗаместитель акима города Бахадыр Нарымбетов хоть и не подготовил сменную одежду — все равно на зарядку встал в первый ряд. Говорит, что хоть брюки и костюм мешают, физические упражнения поднимают настроениеЗарядку вместе делали мужчины и женщины, молодые и те, кто постарше, начальники и их подчиненныеВыполняли упражнения для всех групп мышцБрюки во время растяжки ни у кого не порвалисьРазминка для коленных суставовНе забыли и про упражнения для тазобедренного суставаЗарядка дарит хорошее настроениеВдох глубокий, руки шире, не спешите — три-четыре!В сторонке дворники присоединились к чиновничьей зарядке
Если демонстрировали подтянутость госслужащих перед городским акиматом, в большинстве, сотрудники шымкентских спортивных школ, то перед областной администрацией без поддержки спортсменов приседали и прыгали сами заместители акима, руководители и специалисты управлений. Вести здоровый образ жизни призывали молодежь чиновники в своей обычной форме – строгих костюмах. 15-минутные физические упражнения перетерпели в неудобной одежде и обуви.
