Среди модных сегодня двустиший есть мое любимое:
«Следить стараюсь за фигурой,
Чуть отвернусь – она жует».
Так оно и происходит. И в новогоднем стремлении похудеть нет никаких исключений. Фигура жует, и все тут. Потому что понимает: месяц, который разум отвел для достижения идеальной фигуры к снежным праздникам, – безумно малое время для такой серьезной цели. Вот если бы я собралась похудеть за год до Нового года…
Нет, такие мысли конечно посещают. Когда второго-третьего-четвертого января понимаешь, что полный холодильник еды съесть невозможно. А что ты там, дорогая, хотела легонького приготовить к Новому году??? Не-е-е, не помню…
Какой бы список экзотических блюд не планировался на Новый год, все равно в последний момент на столе появляются оливье, винегрет, сельдь под шубой, сало-сыр-колбаса и картошка с мясом. Неизбывно это у нас, как и стремление похудеть к…
Сама идея написания материала возникла из множественных и, увы, неудачных попыток сбросить вес перед праздником. Я так понимаю, что подобная идея накрывает за месяц «до…» массу народа, потому что интернет начинает пестрить полезными советами «Худеем к Новому году». Ну да, спрос рождает предложение. Я вот и подумала: может быть, я одна такая ущербная, а все остальные могут? И я просто не замечаю массу постройневших тел вокруг меня-гусеницы?
«Скоро Новый год, и каждой девушке хочется встретить его в хорошей форме, сбросив лишние килограммы. Что эффективного можно сделать с собой за оставшийся месяц?» – примерно так начинается очередная полезная статья. Автор, как правило, известный, хорошо раскрученный товарищ-тренер-диетолог-и прочая… Берем на вооружение? Золотые правила похудения! Если бы не одно НО, прописанное прямо в первом предложении… Увы, большая часть из собирающихся похудеть пропускает слово «девушка». А очень и очень зря. Обмен веществ, дорогие девушки, у нас с вами уже не тот))) И все эти золотые правила, когда за месяц семь килограммов с плеч долой, уже не для нас.
«Женщине за сорок, будем так говорить, допустимо терять 500 граммов в неделю, и не больше, – уверены врачи-эндокринологи. – При более быстром похудении кожа, которая и так уже склонна к обвисанию и недостаточно эластична, пойдет складками. Возможно, вы видели, как выглядит высушенная, как вобла, дама бальзаковского возраста. Будем честными – неэстетично. Поэтому пару килограммов сбросить допустимо, а вот если у вас семь-десять лишних, примите себя такой, как есть. И не комплексуйте. Любили же вас такой вчера? Полюбят и в Новый год».
Два килограмма, знаю на собственном опыте, убрать не проблема, даже за один присест. Двери SPA-салонов открыты для всех, и найти пару дней и пару часов для проведения своего драгоценного времени именно там не составит труда. Есть гарантия, что объем талии уменьшится примерно на пару сантиметров, и весы после банных процедур порадуют глаз циферками в сторону снижения.
«Правда, это не вес уходит, – комментирует такое суперпохудение Лариса Кандаурова, хозяйка дамского салона. – Во время банных процедур выводится лишняя жидкость из организма. А ее, лишней, поверьте, у нас много. Особенно у тех, кто страдает избыточным весом. Наши клиентки радуются, но приходится немного остужать их восторг – это не жир, это всего лишь жидкость, а до жира придется добираться долго и упорно…»
Долго и упорно – не наш метод. У нас же всего месяц. Но вот SPA будет прекрасной помощью для тех, кому вечерний наряд так впритык, что дышать тяжело. В этом случае поможет, и можете даже не переживать.
Елена БОЯРШИНОВА
