Купальный сезон давно закончился, однако на реке Кошкар-Ата по-прежнему можно встретить купающихся! Шымкентским моржам не страшны погодные условия, ведь работа над своим здоровьем- это ежедневный процесс, который начинается ранним утром
«Хорошая прям вода! Радость идет от души»,- кричит Шаира Исламова, стоя по пояс в воде.
Льет дождь или идет снег, но этим дамам-энтузиасткам — погода нипочем. Компания любителей здорового образа жизни в круглогодичном режиме посещает чудотворный источник здоровья и энергии. Кошкар-ата славится своей чистой и целительной водой. Купание в холодной, а зимой — в ледяной, воде стало для этих дам образом жизни.
«По состоянию здоровья я сюда пришла, уже шестой год купаюсь, все мерзла когда-то, ради здорового образа жизни, и я этого добилась»,— делится Шаира.
Регулярные погружения в ледяную воду укрепляют иммунитет, помогают справляться с различными недугами и заряжают волшебной энергией на весь день.
Короткие погружения в холодную воду пробуждают тело и дух. Кроме пользы для организма, моржевание- это бальзам для души. Общение с единомышленниками наполняет позитивом и улучшает настроение, что очень важно для душевного равновесия. В дружной компании всегда рады новичкам.
«На самом деле это волшебная речка! Тут температура воды, 10-12 это константа, постоянная. Такой воды нет нигде, если начинать закаливание где-то в горных речках , все равно чревато, люди могут простыть. Тут мне кажется получитсья может у каждого», — говорит Куляш Турганбаева.
С каждым годом среди купающихся в роднике все больше молодежи. Хочешь быть здоров-ныряй, считает Александр Водолацкий. Городской источник отлично подходит для закаливания. Вот только начинать надо постепенно.
«Наша река Кошкар-ата теплая, минеральная, в любом возрасте можно, но для детей конечно лучше летом начинать закаляться»,- поясняет Александр.
На родник моржи приезжают ежедневно в 7 часов утра, это время идеально, чтобы правильно начать ден. Возраст и температура не повод, чтобы не любить свое тело, считают герои нашего материала.
