Представьте: вы заходите в автобус, хватаетесь за поручень и вместе с ним попадаете на вечеринку микробов! Да-да, вирусы и бактерии отлично чувствуют себя в общественном транспорте — им не нужен билет, они всегда едут бесплатно.
А сейчас, в сезон простуд шанс подцепить «попутчика» становится ещё выше. И хотя врачи повторяют это каждый год, напоминание не будет лишним: самая простая гигиена — мытьё рук, антисептик, маска — могут стать вашей лучшей защитой.
По данным Департамента санитарно-эпидемиологического контроля эпидемиологическая ситуация остаётся стабильной. Опасности пандемии нет, но пренебрегать профилактикой не стоит — именно она снижает риск заражения в разы.
Азиза Кожакулова, главный специалист Департамента санитарно-эпидемиологического контроля: «За 9 месяцев текущего года зарегистрировано 84 тысячи случаев заболеваемости. Среди детей — 55 тысяч случаев. Вирус передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Самым эффективным методом профилактики является вакцинация. Плюс ко всему: минимизировать контакт с больными, носить маску, мыть руки с мылом, отказаться от посещений многолюдных мест, частое проветривание, увлажнение помещения».
Медики напоминают: тянуть с визитом к врачу опасно. Кашель, боль в горле, температура — это не просто «осенняя слабость», а сигнал организма. И важно помнить: антибиотики не лечат вирусы, а бесконтрольный приём может навредить.
Гульнара Джунусова, заведующая отделением: «Хотелось бы, чтобы население не занималось самолечением. Не ходили в аптеки за антибиотиками. У нас люди привыкли в любой непонятной ситуации брать антибиотики — этого не нужно делать. Необходимо пить витамины, побольше жидкости, покупайте аскорбинки, рассасывайте их, ну и, максимум, пейте противовирусные таблетки — они не вредны».
Мама двоих детей, Анастасия Геуркова, говорит: избежать вирусов полностью невозможно, но регулярная профилактика помогает перенести болезни легче.
— Переносим вирусы каждый раз по-разному. Когда ребенок впервые пошел в садик, в период адаптации болели очень часто. Ну, 1-2 раза за сезон-болеем стабильно. В этом году тоже не получилось избежать вирусов, но мы продержались достаточно хороший промежуток времени.
Осень — не повод болеть. Простые привычки, внимание к здоровью и доверие врачам — всё, что нужно, чтобы пережить сезон вирусов без потерь.
