На главную Блог Страница 3265

Приговор экс-президенту АО «Южполиметалл» апелляционный суд оставил в силе

В апелляционной коллегии областного суда состоялось рассмотрение дела по апелляции Турсунбека Асамбаева, экс-владельца ПК «Южполиметалл» и Бауыржана Джакупова, юриста компании, которые ранее были осуждены Абайским судом за хищение. Сами осужденные в зале суда не присутствовали, их интересы представляли адвокаты, в качестве общественного защитника выступал сын Турсунбека Асамбаева — Назарбек. Сторона защиты настаивала на полной невиновности осужденных, утверждая, что все уголовное дело построено на исковых требованиях банка против неплатежеспособного клиента. Апелляционная коллегия, выслушав стороны, вынесла свое решение: приговор оставить в силе, ходатайство осужденных — без удовлетворения.

Напомним, приговором Абайского районного суда Турсунбек Асамбаев, ранее занимавший пост президента АО ПК «Южполиметалл», приговорен к 6 годам 6 месяцам лишения свободы за присвоение и растрату вверенного ему чужого имущества. Также ему назначена конфискация имущества и лишение права занимать руководящие должности в коммерческих структурах на срок 3 (три) года. Срок 5 лет и 6 месяцев получил юрист АО «Южполиметалл» Бауыржан Джакупов. Асамбаев Т.К. и Джакупов Б. группой лиц по предварительному сговору, путем подделки официальных документов, используя заведомо подложные документы, вывели имущество АО, находящееся в залоговом обеспечении у банка, тем самым совершили присвоение и растрату ранее полученных от банка кредитов на сумму 61 млн. долларов США.

В Шымкенте выступит известный в Европе струнный квартет HERMES

В рамках международного сотрудничества в области культуры посольство Франции в Казахстане, акимат города Шымкента, Французский центр Шымкента представляют известный в Европе струнный квартет HERMES (Лион, Франция).

Французский центр Шымкента при поддержке посольства Франции в РК продолжает серию великолепных праздников и событий! И ближайший из них – концерт струнного квартета HERMES. Молодые, но уже знаменитые музыканты дают три концерта в Казахстане и один из них в Шымкенте! Это редкая возможность услышать и оценить классические произведения великих композиторов!

Несмотря на свой молодой возраст, все музыканты квартета успели стать знаменитыми в мире классической музыки и в настоящее время являются резидентами музыкальной капеллы королевы Елизаветы.

Недавние выпускники Высшей национальной консерватории одной из самых музыкальных столиц мира города Лиона (Франция), они встретились в 2008 году и начали свое становление вместе с квартетами Ravel и Ysaÿe, а затем в Германии у Эберхарда Фельтца и с квартетом Artemis.

На сегодня квартет HERMES — один из самых перспективных молодых коллективов своего поколения. Музыканты были удостоены первого места на международном конкурсе в Лионе (2009), в Женеве (2011), а также на конкурсе молодых музыкантов в Нью-Йорке в 2012. HERMES успешно выступил в вашингтонском Кеннеди-центре и в нью-йоркском «Карнеги-холле», получив теплый прием публики и великолепные отзывы музыкальных критиков.

Благодаря поддержке компании Breguet (Женева) в 2012 году музыканты записали свой первый альбом c произведениями Гайдна и Бетховена.

В ноябре этого квартет выступит в Астане, Алматы и Шымкенте в рамках цикла «Молодые таланты» и в сотрудничестве с ассоциацией родителей учащихся французских консерваторий (FNAPEC). В программе гастролей произведения Феликса Мендельсона (струнный концерт фа-минор, соч. 80) и Антонина Дворжака (струнный квартет №12 «Американский», соч. 96).

Ольга Зорина.

Камерный концерт пройдет в областном русском драматическом театре 28 ноября в 19:00. Вход свободный.

P.S. Далее всех желающих ждет праздник молодого вина Божале нуво. Он пройдет 5 декабря в ресторане Atlas.

16 миллионов тенге подарила компания «Эврика» своим покупателям

16 миллионов тенге подарила компания "Эврика" своим покупателям

Мечты сбываются вместе с компанией «Эврика». Уже 16 лет торговая сеть магазинов радует своих покупателей качеством и выгодными ценами. В честь дня рождения «Эврика» устроила грандиозную акцию.

Все клиенты, совершившие покупку с 5 по 31 октября в любом торговом доме «Эврика», получили шанс выиграть 1 миллион тенге. И вот пришло время для вручения долгожданных призов.

Праздничные сертификаты и поздравления принимают сегодня сразу шесть победителей акции от компании «Эврика» из Шымкента. Неожиданно для себя обладателем одного миллиона тенге стал Ербол Тансыкбаев. На розыгрыше подарков от торговой сети магазинов «Эврика» он выиграл главный приз. Месяц назад Ербол приобрел сотовый телефон. Тогда он даже не мог предположить, что его ждет такой приятный сюрприз.16 миллионов тенге подарила компания "Эврика" своим покупателям

Стать обладателем дорогих призов в честь 16-летия компании мог любой клиент торговой сети «Эврика». Для того чтобы принять участие в розыгрыше, необходимо было приобрести товар до 31 октября на сумму не менее 50000 тенге и стать участником программы лояльности Smart Bonus.

Курбан Хасбулатов, директор по маркетингу компании «Эврика»: «Накануне был проведен розыгрыш, где методом случайной генерации чисел компьютером были выбраны 16 случайных победителей, ими стали покупатели сети «Эврика» из Шымкента, Сарыагаша, Туркестана, Аксукента, Жетысая и Тараза. Мы поздравляем победителей».

На этом акции от компании «Эврика» не заканчиваются. У всех тех, кто верит в свою удачу и желает выиграть ценный подарок, еще есть шанс. С 1-го ноября в торговой сети «Эврика» стартовала акция «Новогодний Дрифт» с розыгрышем бытовой техники и суперприза — пяти шикарных автомобилей. Участвуйте в акциях от компании «Эврика», и вам непременно улыбнется удача.

«Экстренный вызов»: происшествия в Шымкенте и ЮКО от 16 ноября 2016 года

«Экстренный вызов»: происшествия в Шымкенте и ЮКО от 16 ноября 2016 года

Примерно в полночь дорожно-транспортное происшествие полицейские зарегистрировали на улице Шамши Калдаякова. Здесь водитель ВАЗа-пятерки не справился с управлением, вылетел на обочину и врезался в дерево…

Инкассаторский автомобиль попал в аварию на пересечении улиц Туркестанской, проспекта Бауыржана Момышулы и площади Аль-Фараби. Очевидцы рассказывают, что водитель «семерки» нарушил все мыслимые и немыслимые правила на этом участке дороги…

Несколько серьезных пожаров была зарегистрировано за минувшую неделю в ЮКО. В основном горят запасы корма на зиму домашнему скоту…

Сферу «зеленой» энергетики в ЮКО будут развивать в рамках программы ООН

Аким ЮКО Жансеит Туймебаев встретился с Постоянным представителем ООН в Казахстане и Постоянным координатором программы «Даму» господином Норимаса Шимомуром

Сегодня аким Южно-Казахстанской области Жансеит Туймебаев встретился с постоянным представителем ПРООН в Казахстане и постоянным координатором ООН господином Норимасой Шимомура.

На заседании членов делегации рассмотрен ход реализации совместной программы ООН и правительства РК для содействия по развитию «зеленой» энергетики, охраны окружающей среды, регионального сотрудничества, территориального развития и эффективного управления.

Вместе с тем аким отметил, что сегодня в области вышеуказанные проекты реализуются по каждому направлению совместно с организациями международного уровня, имеющими большой опыт работы, а также выразил уверенность, что дальнейшее их развитие будет полезным для региона.

«В направлении развития альтернативных источников энергии отобрано 27 проектов, из них 10 реализовываются. А в сфере энергосбережения и повышения энергетической эффективности между Министерством по инвестициям и развитию РК, акиматом области и АО «Шымкентцемент» заключено трехстороннее соглашение. Это позволит снизить потребление энергии на 15%, в течение пяти лет», — сказал аким области.

Постоянный представитель ПРООН в Казахстане Норимаса Шимомура отметил, что Правительство Казахстана оказывает большую поддержку в реализации проекта по охране окружающей среды, и доложил о том, что на сегодняшний день в республике успешно реализуется ряд проектов.

«Вышеуказанные проекты успешно работают в Восточно-Казахстанской, Кызылординской и Мангистауской областях. Для реализации работ в Южно-Казахстанской области, в этом направлении мы намерены работать совместно. Шымкент является одним из пилотных городов, где будет реализован данный пятилетний проект. Здесь будут реализованы проекты в сфере городской инфраструктуры, жилищно-коммунального хозяйства, энергетики и транспорта. В свою очередь, мы готовы оказывать содействие в их разработке и реализации», — сказал господин Шимомура.

Также аким подчеркнул, что Южно-Казахстанская область — регион с большим населением, и проблемы, конечно же, существуют. И выразил уверенность, что в будущем работы по представленным программам будут проводиться в тесном сотрудничестве.

Делегаты, прибывшие с рабочим визитом в Южно-Казахстанскую область, ознакомились с работой центра ремесленничества, а также приняли участие в молодежном форуме «Программа добровольцев ООН» в Южно-Казахстанском государственном университете им. Ауэзова.

17 ноября на всей территории Южного Казахстана зазвучит тревожная сирена

фото Otyrar.kz

Департамент по чрезвычайным ситуациям Южно-Казахстанской области распространил сообщение о проведении в период с 17 по 18 ноября на территории Южно-Казахстанской области Республиканского командно-штабного учения «Қыс-2016».

В целях проверки готовности системы оповещения областной подсистемы гражданской защиты, а также доведения сигнала «Внимание всем!» до населения в рамках республиканского командно-штабного учения «Қыс-2016» 17 ноября в 09:00 будет произведен запуск всех имеющихся звуковых электросирен на территории области.
В связи с чем спасатели просят граждан не паниковать и сохранять спокойствие!

Шымкентская девочка Виола Балан готовится к вылету в Германию

Шымкентская девочка Виола Балан готовится к вылету в Германию. Отличная новость пришла от близких Виолы из республиканской клиники Астаны, где сейчас находится малышка. Врачам удалось стабилизировать ее состояние и отключили от аппаратов. Сейчас она очень много времени проводит с мамой и ведет себя как обычный ребенок — играет, умывается и чистит зубки, радуется жизни…

Счета в немецкой клинике для девочки оплачены, малышка готовится к транспортировке. Благодаря помощи неравнодушных людей со всего мира малышку прооперируют в ближайшие дни.

Гарантийное письмо от санавиации получено, немецкие врачи одобрили прием ребенка на 21 ноября.

Сегодня мама девочки Яна Балан оформляет визы для себя и сопровождающих врачей. От государства маленькая казахстанская девочка так и не дождалась никакой материальной помощи.

Напомним, уже два с лишним месяца неравнодушные люди собирают средства на операцию Виоле. У девочки довольно редкое заболевание — комплекс Шона — сложный сочетанный порок сердца.

Редакция нашего информационного портала получила официальный ответ от министерства здравоохранения и социального развития о дальнейшей судьбе маленькой Виолы. Правда, никаких финансовых движений еще не наблюдалось. Бронь за спецбор и счет за операцию оплатила мама девочки Яна Балан…

Ответ из министерства здравоохранения РК

Но сбор для малышки еще не закрыт! Чтобы полностью погасить счет за обратную санавиацию требуется еще несколько миллионов тенге. Ничтожная сумма по сравнению с тем, что уже удалось собрать 50 579 935 тенге — по сегодняшнему курсу это 137 820 евро. Общая сумма сбора сумма к сбору 58 327 310 тенге.

⚠Реквизиты для оказания помощи Виоле:
? карточка Народного банка: 4402 5735 6257 7835
?номер карты Fortebank : 5257 5201 00179189, ИИН 830314402300, Балан Яна
? карта Сбербанк России: 4263 4334 8024 4299, ИИН 5811 0730 4670, Балан Владимир (дедушка)
✔Qiwi (киви) кошелек: +7 777 917 71 66
✔Webmoney кошелек ($) ?Z889287142890
✔Яндекс кошелек (рубли) ?410014601664235
✔ МТС (для России) +7 985 012 42 70
✔Paypal — yanabalan83@gmail.com

Нерадивых застройщиков в Шымкенте заставляют мыть асфальт

Нерадивых застройщиков в Шымкенте заставляют мыть асфальт, передает корреспондент Tengrinews.kz.

Генеральная мойка дороги из шланга — это наказание для строительных компаний, грузовики которых ездят с грязными колесами. Убирать за своим немытым транспортом подрядчикам приходится под контролем полицейских. Такое наказание станет более действенным, считают сотрудники МПС, чем просто выплатить штраф.

«Сейчас начнутся дожди, и грузовики будут выезжать со стройплощадок с комьями грязи. Все это будет оставаться на асфальте. О какой чистоте в городе при этом можно говорить? К тому же хотел напомнить, что есть закон, согласно которому нельзя наносить вред дорожному покрытию в городе. Мы уже провели рейды в Каратауском районе Шымкента, там больше всего строительных площадок. Выявлены и наказаны нарушители. Причем, кроме выплаты штрафа, подрядчику приходится еще убирать грязные следы за своими машинами», — рассказал начальник местной полицейской службы Шымкента Данияр Мейрхан.

Полицейские уже привлекли к ответственности 6 компаний, которые не установили мойки для своих грузовых машин. Между тем этого требуют правила городского акимата от всех застройщиков, работающих на территории города. По данным полиции, по статье 630, ч. 1 КоАП РК «Повреждение дорог» составлено 62 протокола. Согласно этой статье административное наказание для физических лиц составляет 2 МРП.
Компании же обязаны будут выплатить по решению суда штраф до 30 МРП. Ну и кроме этого, все кто выпускает со стройплощадки грузовики с грязными колесами еще и устраивают водные процедуры для целых улиц за свой счет.

Водители ЮКО злостно игнорируют правила дорожного движения

Иллюстративное фото

Водители ЮКО игнорируют ремни безопасности, болтают по телефону, превышают скорость и даже выпивают перед тем, как сесть за руль… Только за три дня рейдов местной полицейской службы ДВД ЮКО выявлено около трех тысяч нарушений правил дорожного движения, сообщает пресс-служба ДВД ЮКО.

В Южно-Казахстанской области в период с 10 по 12 ноября 2016 года сотрудники местной полицейской службы ДВД ЮКО провели оперативно-профилактическое мероприятие «Безопасная дорога».

Основной целью стали профилактика и обеспечение безопасности дорожного движения, снижение уровня аварийности и числа дорожно-транспортных происшествий, а также пресечение нарушений ПДД участниками дорожного движения, в том числе водителями общественного транспорта. Во время ОПМ личный состав местной полицейской службы и других подразделений был переведен на усиленный вариант несения службы.

Особое внимание полицейскими уделялось профилактике выявлению нарушителей правил дорожного движения среди водителей, занимающихся перевозкой пассажиров, багажа и грузов.

Так, за три дня проведения ОПМ «Безопасная дорога» полицейскими выявлено 2790 нарушений правил дорожного движения, в том числе 88 правонарушений, допущенных водителями общественного автотранспорта.

Во время рейда "Безопасная дорога"

К административной ответственности привлечены:

за неиспользование ремня безопасности — 723 водителя,
за использование телефона при управлении ТС – 490,
за нарушение правил маневрирования — 125,
за непрохождение техосмотра — 93,
за превышение скорости – 92,
за проезд на запрещающий сигнал светофора – 14,
за выезд на встречную полосу движения – 8,
за создание аварийной ситуации — 7 и
28 водителей привлечены за непредоставление преимущества пешеходам.

Кроме того, полицейские задержали 35 водителей, управлявших автотранспортом в нетрезвом состоянии. Среди нарушителей ПДД также 80 пешеходов, перешедших дорогу в неустановленном месте или на запрещающий сигнал светофора.

«В данном мероприятии приняли участие не только сотрудники местной полицейской службы, но представители управления пассажирских перевозок и автомобильных дорог, а также транспортного контроля. Ко всем нарушителям правил дорожного движения будут применены административные взыскания, предусмотренные законом», — отметил начальник МПС ДВД ЮКО полковник полиции Балтабек Аблаев.

Личные вопросы граждан на приеме у акима ЮКО все, как один, оказались общественно значимыми

Аким ЮКО Жансеит Туймебаев принял граждан с личными вопросами. В общественную приемную партии «Нур Отан» пришли пенсионеры, пациенты поликлиник, изобретатель и неравнодушный житель Шымкента, болеющий за национальные виды спорта. Главе региона населением был представлен и озвучен ряд заявлений и предложений в таких сферах, как производство, строительство, привлечение инвестиций, электроэнергетики, национальных играх и в социальной сфере, сообщает пресс-служба акимата ЮКО.

Жители Шымкента Камбар Жумжаев и Нина Ермакова обслуживаются в поликлинике при клинике МКТУ имени Яссауи («Фосфорной» больнице). Пациенты обеспокоены состоянием медицинского оборудования и не только, а также надеются, что после перехода организации в ведение области все вопросы будут разрешены.

Жансеит Туймебав отметил, что поликлиника является казахско-турецким учреждением, и напомнил, что «братской турецкой стороной были проведены работы по реконструкции мавзолея Ходжа Ахмета Яссави и построены мечети». Но Министерством образования и науки РК направлено письмо турецкому руководству, где, как ожидается, будет принято положительное решение для Казахстана.

Пенсионеры из Толебийского района Мейржан Калкабаев и Асан Дурсынов подняли вопрос о битумном заводе и полном ремонте канала «Айланба». О канале разговор особый: в поливной сезон вода превращается на селе в первый дефицит. Оказалось, что аким ЮКО о проблеме знает. Сегодня готовится проектно-сметная документация и будет рассмотрена финансовая часть вопроса с ремонтом поливного канала. Если будет положительный ответ, то необходимые средства будут внесены в бюджет на следующий год.

Житель Шымкента Саттархан Абдалиев поднял вопрос о важности национальных игр среди подрастающего поколения. Для развития национальных игр среди молодежи, руководителю областного управления физической культуры и спорта А. Нуртаеву акимом было поручено разработать и утвердить специальные программы для системной работы. За пределами города уже ведется строительство спортивной площадки для занятий конными видами спорта. В целом в области в учреждениях различного уровня организованы и ведутся спортивные занятия по 10 видам национальных игр: — это казахша курес, тогыз кумалак, кокпар, байга, аударыспак, жамбы ату, тенге алу, желіп шабу, асык ату.

Шымкентский пенсионер Алтынбек Тулеубаев, имеющий 21 патент и два научных открытия, обратился к акиму области Жансеиту Туймебаеву с просьбой оказать содействие для реализации инновационных проектов в области электроэнергетики и строительства. Жансеит Кансеитович поручил провести контроль предлагаемых изобретателем проектов в специальном технопарке ЮКГУ им. М.Ауэзова.

Глава региона также поддержал предложение жителя Байдибекского района, который выдвинул на повестке дня вопрос о привлечении инвестиции в область. Инвестору, который намерен вложить финансы в сферу экотуризма, производства стекловолокна и металла, будет оказана максимальная поддержка.

Можно ли искоренить коррупцию?

Взятка. Иллюстративное фото с сайта vlast.kz

Как вы думаете, про что наш человек больше всего любит читать, узнавать? И не важно, из какого источника эта информация – хоть из интернета, хоть из «ящика» или прочитана в газете. Так вот, в числе самых популярных тем – погода, здоровье, секс, курс доллара (деньги), скандалы в политике, шоу-бизнесе. В этом же ряду – криминальная и судебная хроника, сообщения о задержании и наказании преступников – убийц, насильников, мошенников, коррупционеров. Почему нам интересно читать про взяточников, вы не задумывались? Потому, что человек ПОПАЛСЯ. Ворующих особей кругом полным-полно, а этого уличили. Всем интересно – на чем попался? Вот уж где накал эмоций зашкаливает, вот где раздолье для споров. Уж на что мы, журналисты, люди, привыкшие к такого рода информациям, и то в начале ноября были очень удивлены известию, что знаменитый актер Тунгышбай Жаманкулов признался в хищении 69 миллионов тенге, выделенных на производство фильма «Феникс» на «Казахфильме». Эту новость сообщил Today.kz со ссылкой на Нацбюро по противодействию коррупции. Да уж, если такие известные люди не погнушались чужим добром, то что уж о нас, простых, говорить.

…Коррупция есть, она была и до нас, и, скорее всего, до ее тотального искоренения мы не доживем. Поразительно живучее явление. Заглянем в словарь и узнаем, что означает слово «коррупция». Оно происходит от латинского corrumpere – растлевать и латинского же corruptio – подкуп, порча, растление, продажность, разложение. В нашей обыденной жизни коррупция означает злоупотребление доверенной властью ради личной выгоды. Гипотетически в коррупции может быть замешан любой человек, наделенный властью.

Где больше всего «обитают» коррупционеры, кем они могут быть? Их немало в органах исполнительной власти, это может быть любой чиновник, депутат, судья, сотрудник правоохранительных органов, администратор, экзаменатор, врач и другие. Помните, как в конце сентября был задержан исполняющий обязанности руководителя отдела архитектуры города Шымкента? Официальное сообщение о его задержании распространила антикоррупционная служба – Национальное бюро по противодействию коррупции Агентства РК по делам госслужбы и противодействию коррупции. Этот господин, используя свое служебное положение, через посредника получил взятку в сумме 280000 тенге от физического лица «за регистрацию актов приемки жилого дома в эксплуатацию». Вы поняли, за что была дана взятка? «Физическое лицо» заведомо знает, что построило жилой дом не так, как надо, и не из того, что надо, – словом, качество возведенного дома аховское. Было бы оно отличным, не понадобилась бы взятка. И вместо того, чтобы кричать об этом, заставить исправить все недоделки, чинуша взял взятку. Ведь ему в таком доме не жить, да и денежки ну очень как нужны. С еще большей взяткой – миллион тенге – антикоррупционная служба по ЮКО в том же сентябре задержала главного специалиста департамента госдоходов области К. За что на этот раз? «За выдачу положительного заключения по итогам хронометражной проверки по установлению фактического дохода и фактических затрат налогоплательщика», – было отмечено в распространенном сообщении. То есть понятно: где и над чем работаю, за то и беру.

Знающие люди уверены, что без коррупции или, скажем мягче, без подношений, презентов, подарков ни в деловой, ни в обыденной жизни нам не обойтись. Ведь благодарим же мы хороших врачей, педагогов. Скажете, это другой случай? Конечно. Другое дело, когда чиновник, решающий ваш вопрос – выделения ли субсидий, земельного участка, патента, лицензии, какого-то другого документа, – специально, пусть и под благовидным предлогом, затягивает с принятием решения именно вашего вопроса. Он это делает неспроста – он ждет. Да-да, ждет подношения денег. А что вы? А вы теряете время, упускаете выгоду, потенциальных партнеров. Скорость решения вопроса будет зависеть от вашего подношения. Все очень просто. И так с каждого посетителя-просителя. И денежки-то у него копятся, множатся…

Самая главная опасность коррупции в том, что она подрывает веру в действующую власть, в государство. Где выход? В нетерпимости, сопротивлении злу, в данном случае – коррупции. В стране, хочется верить, эффективно работает Национальное бюро по противодействию коррупции Агентства РК по делам государственной службы и противодействию коррупции. Ее сайт – anticorruption.gov.kz. Номер сall-центра – 1424. К слову, девиз службы: «Наш долг – служение народу». Обращайтесь туда, убеждайтесь в этом. Наконец, есть еще один серьезный надзорный орган – прокуратура. И туда обращайтесь по вопросам коррупции. Этим людям можно верить. К сведению, за последние 10 лет из Казахстана вывезено около 100 млрд. тенге. Такие данные привел 24 октября в Астане замгенпрокурора РК Андрей Кравченко в ходе спецсеминара по финансовым расследованиям и возврату похищенных активов. Вероятно, это – отток миллиардов – произошло и с нашего молчаливого согласия. А, впрочем, нас-то кто спрашивал…

Фарида ШАРАФУТДИНОВА

Вам нужен удачный день??? Следуйте советам!

Иллюстративное фото

Просыпаться рано утром в ноябре совсем не то, что в июле. Семь утра летом – самое то: еще не жарко, хотя солнышко уже вовсю светит. И начинать в это время день так приятно. Сейчас же семь утра – практически ночь, темная и холодная. Заставить себя проснуться и вылезти из-под одеяла нелегко.

Почему так уж важно просыпаться в хорошем настроении? А потому, что иначе день не заладится. Помните поговорку «встал не с той ноги»? Точно, если встанешь не так, как надо, то и день пойдет наперекосяк. Эта примета работает. Утро делает день.

Кроме широкоизвестных способов пробуждения (о них мы тоже вспомним), есть еще и «эксклюзивные» – то есть у каждого свои. Могу поделиться своим собственным. Поскольку к жаворонкам я не отношусь, но всю свою жизнь вынуждена вставать рано, то изобрела один хороший способ. Если предстоят важные дела и нужно обязательно быть в бодром и хорошем настроении, то я с вечера готовлю себе «утреннюю радость». Радость может быть какая угодно – съедобная, музыкальная, косметическая, книжная… В моем случае это работает безотказно. Как только я просыпаюсь и в голове начинают ворочаться первые мысли, сразу вспоминаю, какая приятная «заначка» меня поджидает. Она быстренько вытягивает из постели. Найдите что-то, что с утра заставит вас улыбнуться, и увидите, что просыпаться будет куда проще.

Кофе. Для многих людей это настоящий стимулятор. Почему? Кофеин действительно способен взбодрить организм и поднять тонус, заставить сердце биться радостнее что ли. Если вы любите кофе, то даже один его запах поможет вам проснуться. А если нет? Пейте с утра тот напиток, который вам нравится, – чай, какао, кефир, компот. Главное, чтобы от него у вас поднималось настроение. А еще любая женщина знает, что семья скорее просыпается, как только из кухни повеет чем-то вкусненьким.

Взаимоотношения с будильником у каждого свои. Чаще всего его люто ненавидят. А зря. Если вы не ранняя пташка и не способны проснуться ни свет ни заря благодаря своим биологическим часам, то без будильника вам не обойтись. Не будь его, вы никогда не смогли бы как следует выспаться. Представьте: по нескольку раз за ночь вскакивать в панике «а не проспал ли я на работу!?». Что касается советов, куда нужно ставить будильник, то здесь мнения расходятся. Одни говорят: ставьте подальше, чтобы нужно было встать с кровати для того, чтобы его отключить. Другие советуют ставить рядышком, в зоне досягаемости. Я думаю, что здесь нужна золотая середина. Сомневаюсь, что перспектива спросонья бежать в другую комнату, чтобы отключить эту «верещалку», сделает ваше утро добрым. Поставьте будильник так, чтобы потянуться и достать его. Кстати, о роли потягиваний в процессе пробуждения. Умные люди именно так советуют вставать по утрам – сначала попотягиваться лежа, это поможет разогнать застоявшуюся кровь, а потом вставать.

Если вы меломан, то просыпайтесь не под тарахтение будильника, а под музыку. Настройте с вечера телевизор на музыкальный канал, а утром, еще не вставая, просто нажмите пульт. Можно поставить музыкальный будильник на планшете или смартфоне. Или поселиться рядом с соседом, который по утрам поет в душе.

Помогут организму проснуться правильные продукты. Шоколад и другие сладости заставят заработать наш мозг. Похожий эффект и у яичницы: железо и белок, которые есть в яйцах, способствуют мозговой активности. Стакан воды натощак «разбудит» наш пищеварительный тракт, а каша из злаков заставит его заработать как надо.
И вот такой малоизвестный совет хорошо проснуться попался мне на глаза на днях. Утром, для того чтобы надолго зарядиться бодростью и энергией, необходимо всего 5 минут делать простое дыхательное упражнение. Садимся в удобную позу, ставим перед собой часы, чтобы можно было следить за временем (которого утром особенно не хватает). И начинаем часто и глубоко дышать. Дышим полной грудью, концентрируя свое внимание как на вдохе, так и на выдохе и представляя, как каждая клеточка тела насыщается кислородом. Выделяем для этого упражнения 5 минут, желательно после умывания и перед завтраком.
И напоследок анекдот.

– Девушка, с вас штраф 500 рублей за оскорбление сотрудника ГАИ.

– Бери сразу тыщу – я еще не все сказала.

Вы спросите, какое отношение этот анекдот имеет к теме хорошего пробуждения. Да самое прямое. Просыпайтесь с улыбкой!

Яна КОТТ

МПС Шымкента переводит на ручное регулирование ряд перекрестков города

Местная полицейская служба Шымкента переводит на ручное регулирование ряд перекрестков до 1 января 2017 года. Таким способом решено обеспечить беспрепятственный проезд по центральным улицам города. В последнее время из-за притока автомобилей движение по Шымкенту стало затруднено, поэтому такое решение было принято по поручению акима города.

Итак, регулировщики с завтрашнего дня в часы пик появятся на пересечении проспекта Тауке хана и улицы Бауржана Момышулы, проспекта Байдибек би и улицы Аргынбекова, улиц С. Байтерекова и Аргынбекова.

Кроме того, вместо светофоров полицейские будут работать на пересечении проспекта Кунаева с улицами Г. Иляева, Желтоксан, Рыскулова.

Регулируемыми сотрудниками МПС Шымкента станут пересечения улицы Желтоксан с Темирлановским шоссе, улицами Байтурсынова и Момышулы.

Станет ли проще сдавать ЕНТ с введением нового формата?

Сдавать ЕНТ выпускникам школ станет проще! Минобразования наконец презентовало долгожданный обновленный формат сдачи государственного экзамена. С 2017 года Единое национальное тестирование будет разделено на два этапа: школьное и вузовское. Но и это не все: количество вопросов в тестах сократят и добавят второй предмет по выбору.

11-классники Южно-Казахстанской области готовятся к Единому национальному тестированию в новом формате. Математика, история Казахстана, родной язык. В списке предметов, помимо обычных и уже привычных, впервые появился новый — грамотность чтения. Этот предмет станет обязательным, без него сдать главный экзамен не получится. Из нововведений школьников порадовала итоговая аттестация. Ее выпускники впервые будут сдавать в школах. Ученица 11 класса Анастасия Малыхина уверена: подобные изменения положительно отразятся на оценках, ведь волнения в родных стенах будет меньше.

Родной язык — эссе, математика — контрольная работа, история Казахстана — по билетам. На первом этапе тесты будут лишь по двум предметам — на выбор. ЕНТ останется как экзамен для поступления в вуз, а также для присвоения государственного гранта. Еще одним новшеством станет и то, что теперь присваивать знак «Алтын белгi» ученикам будут в школе. Подтверждать пятерки абитуриентам на ЕНТ станет необязательным.

Проходной балл на тестировании остался прежним — 50. Не изменилось и время — на решение дадут три с половиной часа. А вот количество вопросов в тестовых заданиях, напротив, сократится: со 125 до 120. Как и в прошлом году, экзамен можно будет пересдать. Это будет стоить порядка двух тысяч тенге.

Жанат Тажиева, руководитель городского отдела образования: «Выпускные экзамены вернутся назад в школу, а ЕНТ будет мигрировать в сторону SIT. Это справедливо, потому что вузам, что ты знаешь школьную программу, не надо. Потому что у них своя программа, им нужно определять твой интеллектуальный потенциал — как ты можешь осваивать вузовскую программу. Обязательной станет грамотность чтения — это четыре текста, по каждому пять баллов, где будет задана базовая и общеизвестная всем тематика текста. Прочитав его, абитуриент будет обязан провести анализ и в зависимости от текстовых вопросов ответить на ту или иную ситуацию, описанную в тексте. Этот предмет позволит проверить студента на критическое и аналитическое мышление».

За 13 лет существования ЕНТ тестирование сдали полтора миллиона школьников. За это время на прочность главный экзамен страны проверяли несколько раз. И почти всегда ЕНТ сопровождалось скандалами и слезами. Изменят ли ситуацию нововведения, покажет лето 2017-го. ЕНТ пройдет с 1 июня по 1 июля.

Сезон отопления — батареи чуть тепленькие

Здравствуйте! Мы проживаем по улице Алдиярова, дом 80. Тариф на тепло утвердили, а где само тепло? Батареи еле держат тепло. Хорошо, что на улице еще тепло, как-то держимся. Обещают похолодание до минус 12. И что нам делать? Звонили в акимат — сначала трубки бросают, а если и берут, то говорят, что тепло дали, и все!!! Куда нам обращаться с данной жалобой? Как повышать тариф — так они в первых рядах!!! Дети часто болеют, в нашем доме много пожилых людей, все больные ХОБЛ.

Автор: Читатель Шымкента.

Реклама

Реклама