Препараты для снижения веса производители рекламируют как чудо-пилюли для быстрого и легкого похудения.
Доход фармацевтических компаний, которые их производят, по итогам прошлого года составил почти 15 миллиардов долларов.
Между тем, подобные чудо-таблетки могут нанести вред здоровью, говорят врачи. Препараты для снижения веса влияют на гормональный фон, сердечно-сосудистую и нервную систему.
Луиза Алтынбеккызы, диетолог-нутрициолог: «Сейчас, питаться правильно намного дешевле, чем покупать препараты для снижения веса, поэтому, если у человека будет сбалансированное питание, в котором будут белки, жиры и углеводы, можно сбросить вес, не употребляя таблетки для похудения».
Вкупе со спортом, говорят эксперты, можно добиться хороших результатов. После пандемии спортивные залы стали пользоваться большей популярностью. При этом цены растут.
За последний год стоимость абонементов в тренажёрные залы в среднем поднялась на 8%. В некоторых регионах еще больше. Так, на севере страны цены выросли на 20%, почти так же в Шымкенте. В столице — на 13%. Спорт стал доступнее только для жителей Западно-Казахстанской области.
Тренеры говорят, зачастую, сброшенный после препаратов для похудения вес возвращается в виде дополнительных килограммов. Кроме того, худоба не является гарантией здоровья — важно учитывать общее состояние организма и физическую форму.
Карлыгаш Бектурова, тренер: «Есть девушки, женщины, очень худые, 48 килограммов. Бывает, ты худая, 80% — это может быть жир, отек. Без мышц».
Кроме того, заниматься спортом можно и в домашних условиях: в сети есть множество бесплатных видеоуроков. Между тем, по данным ВОЗ, лишний вес имеет каждый четвёртый житель планеты. Ожирение является причиной 5% смертей в мире.
