В Казахстане более 80% учащихся страдают от проблем со зрением. Врачи утверждают, что основная причина — растущая нагрузка на глаза, в том числе из-за частого использования смартфонов, что ослабляет нервные волокна и мышцы глаз. К ухудшению зрения также приводят плохая экология и неправильное питание. Что делать, чтобы предотвратить заболевания глаз?
Жулдыз Турабаева обеспокоена здоровьем своих детей. Старшему ребенку она разрешает пользоваться телефоном только как средством связи, избегая лишнего времени за экраном.
Жулдыз Турабаева, родитель: «Младшим детям мы не покупали телефоны, а у старшего есть телефон исключительно для связи. Зрение пока не проверяли, но стараемся ограничивать время, которое дети проводят за гаджетами. Когда ухожу на работу, убираю телефон в труднодоступное место, чтобы дети не играли в игры».
В школах также обеспокоены здоровьем учеников. Во время занятий учителя изымают у детей телефоны, чтобы они могли сосредоточиться на учебе и сократить время, проведенное за экраном.
Жанар Оспанова, учитель: «По статистике, у 80% подростков ослаблено зрение и это связано с постоянным использованием телефонов. Мы объясняем детям и их родителям вред частого пользования гаджетами. Чтобы снизить риски, перед уроками собираем телефоны в специальные контейнеры и возвращаем только после занятий».
Каждый год школьники проходят обязательные медосмотры. Учащиеся с выявленными нарушениями зрения находятся под постоянным наблюдением: их сажают на передние парты и при необходимости освобождают от физкультуры.
Махаббат Нурмахан, медсестра школы-гимназии №65: «К окулисту обратились 1663 ученика и 86 из них направлены на обследование с диагнозами глазных заболеваний. Мы стараемся сажать их на передние ряды. По справке от окулиста школьники освобождаются от физической нагрузки».
Сами ученики признают, что частое использование мобильных телефонов — одна из причин ухудшения зрения.
Каусар Каржаубай, ученик 9 класса: «Я вижу нормально, но у многих одноклассников зрение ухудшилось. Я думаю, что дело в постоянном использовании телефонов. Я напоминаю друзьям, что с гаджетами нужно быть осторожнее».
Пожилые люди также сталкиваются с проблемами со зрением. 70-летний Даулет Амиреев пришел на обследование. Он считает, что профилактика важна в любом возрасте.
Даулет Амиреев, житель Ордабасинского района: «Год назад мне сделали операцию и сейчас всё хорошо. Но глаза иногда слезятся, поэтому пришел на повторное обследование».
Окулисты предупреждают, ухудшение зрения у молодежи вызвано не только смартфонами, но и неблагоприятной экологией, и несбалансированным питанием. Врачи советуют больше внимания уделять здоровому образу жизни, чтобы снизить риски.
