Как вы выбираете зубную пасту? Этот простой вопрос поставил в тупик шымкентцев, которых мы опросили, готовя этот материал. Немного подумав, наши собеседники все же на него ответили. Оказалось, что они не особо задумываются, покупая пасту.
Для большинства на первом месте стояла цена, некоторые ориентировались на рекламу последних новинок, другая часть уже много лет являлась приверженцем какой-то одной марки, два человека назвали приоритетом вкус и аромат. Не было никого, кто бы сказал нам, что пасту он покупает, ориентируясь на свои проблемы и внимательно читая состав.
Может, нам просто не повезло и мы не встретили грамотного потребителя. Скорее всего, так и есть. Но раз уж так много людей не особенно заморачиваются с выбором зубной пасты, значит, надо попробовать им объяснить что к чему и почему нужно выбирать пасту «по показаниям», хоть это и не лекарство.
Начнем с самого простого. У вас все в порядке с зубами, нет вообще никаких проблем. Таким счастливчикам нужна обычная гигиеническая зубная паста. Что она сделает? Просто очистит зубы и придаст свежесть дыханию. Никаких специальных компонентов она не содержит. За такую пасту действительно не стоит переплачивать. Ориентируйтесь на свой карман и вкус.
Но у большинства из нас все же есть проблемы с зубами и деснами. Определить многие из них не составит особого труда даже самому, без участия стоматолога. Они, проблемы, дадут о себе знать или кровоточивостью десен, или болью, или изменением цвета эмали. И тут уже придется выбирать зубную пасту лечебно-профилактическую. В каждом случае свою.
Допустим вы откусили жесткое яблоко и заметили на нем следы крови. Или белая паста вдруг превращается в розовую, когда вы чистите зубы. Это первый признак того, что вам нужно средство, борющееся с кровоточивостью десен. Обычно такие продукты содержат экстракты лекарственных растений, антисептики, другие специальные добавки, которые помогают при воспалении десен и убирают кровотечение. Обратите внимание, что некоторые пасты нужно использовать не все время, а курсами.
И действуйте строго по рекомендациям, указанным на упаковке. Устранить проблему помогают также специальные ополаскиватели для десен, ими пользуются в течение дня.
Зубы со слабой тонкой эмалью, на которых часто появляется кариес, требуют особого ухода. Для них рекомендованы зубные пасты с высоким содержание фтора (не менее 1000 ppm, ближе к 1500-1550 ppm). Их тоже нужно использовать курсами 1-2 месяца, с таким же перерывом. Ведь переизбыток фтора вреден так же, как и его недостаток.
Интересный совет: для укрепления эмали 2-3 раза в неделю делать аппликации фторсодержащими пастами. Нужно наносить их на зубы на 10-20 минут, но ни в коем случае не глотать!
При склонных к кариесу зубах также полезны пасты, содержащие кальций и фосфор.
Для зубов с «чувствительной» эмалью также есть специальные пасты. Они могут содержать соли калия, стронция, аминофторид, гидроксиапатит и пригодятся тому, кто реагирует на горячую и холодную пищу и напитки.
Зубные пасты с ферментами нужны для удаления налета и возвращения эмали первоначальной белизны. Мимо таких паст не стоит проходить курильщикам и любителям крепкого кофе и чая.
Чистить зубы отбеливающими пастами с абразивными элементами нужно с осторожностью и не чаще 1-2 раз в неделю. Если зубная эмаль крепкая, без повреждений, то хорошим вариантом отбеливания может стать обычный зубной порошок. Впрочем, это недорогое и эффективное средство сейчас не в моде и найти его в продаже можно не всегда.
А теперь самое время поговорить о зубных щетках. Они тоже бывают разные. И не только по цвету и размеру. При их выборе обращайте внимание на жесткость. Для этого смотрим, что написано на упаковке – щетка может быть очень мягкая (ultrasoft, extrasoft), мягкая (soft), средняя (medium), жесткая и очень жесткая (hard).
Самые мягкие зубные щетки предназначены для детей до 5 лет. Они обычно и по размерам небольшие, детские.
Мягкие щетки – вариант для детей постарше и подростков, а также для тех, у кого чувствительные, больные десны. Людям, начиная с 12-13 лет рекомендуются зубные щетки средней жесткости. С жесткими щетками нужно быть крайне осторожными, они достаточно травмоопасны и для десен, и для зубной эмали. Честно говоря, не совсем понятно, зачем их покупать. Если нужно хорошо очистить зубы, то уж лучше выбрать для этого подходящую пасту или порошок, а не надраивать эмаль грубой щеткой, как солдатский сапог.
Как говорят стоматологи, жизнь зубной щетки недолгая: среднежесткую надо менять раз в 3-4 месяца, мягкую раз в 2-3 месяца.
Сейчас в продаже вы встретите и очень необычные зубные щетки – абсолютно черные «угольные», щетки с ионами серебра и даже золота и т. д. Производители обещают, что их продукты творят настоящие чудеса. В сети полно хороших отзывов от тех, кто уже опробовал эти ноу-хау стоматологической промышленности. Однозначных отзывов специалистов мы пока не нашли. Видимо все это еще впереди. Или эти новомодные щеточки подтвердят свою действенность, или все это окажется очередным рекламным ходом.
Яна Котт
