Гречка, овсянка, перловка… Что бы такого съесть? И похудеть…
Вы не любите каши? Да вы просто не умеете их готовить! И не знаете секрета – кашу едят не только для того, чтобы быть...
Ферментированные продукты
Кажется, что о питании мы знаем ВСЕ! Жирное и сладкое – вредно, на ночь не надо объедаться, завтраки – это обязательно, яблоки и чеснок...
Хурма: как выбирать, хранить и готовить
С приходом ноября на прилавках рынков появляется свежая хурма — настоящий осенний фрукт, как по цвету, так и по сезону. Она бывает и терпко-вяжущей,...
Как быстро проверить неизвестный номер: найден самый простой способ
Обнаружив пропущенный звонок в своем смартфоне, мы часто терзаемся сомнениями, насколько безопасно отвечать и тем более перезванивать на такой номер? Ведь, увидев незнакомые цифры...
8 января: гадают на любовь и свадьбу
«Бабий праздник»: приметы
8 января: обряды, заговоры, традиции
Верующие в этот день молятся пророку Давиду, покровительствующему музыкантам. Ещё святой помогает справиться с гневом и злобой, переполняющими...
Сгорает или плавится? Куда уходит жир при похудении
Наши представления об этом — полная чушь. Даже врачи и диетологи в этом мало что смыслят, пишет Аif.ru
Врачебные ошибки
Это показал опрос British Medical Journal...
Как узнать, чем кормят ребенка в детском саду Шымкента?
Родители из ЮКО уверяют, что режим питания в отдельных детских садых не соблюдается, а порции такие маленькие, что дети фактически целый день в полуголодном...
Где и как празднуют Наурыз
Похоже, что в этом году мы будем особенно трепетно радоваться приходу Весны. И все потому, что подморозило нас конкретно. И подумать только – когда?!...
8 вещей, которые нельзя смывать в раковину
Эти восемь типов загрязнений — «страшный сон» сантехника. Если вы все еще смываете их в раковину, самое время остановиться.
Маска для лица
Ни в коем случае не смывайте в раковину косметические средства на основе глины. Ее частицы оседают на трубах, формируя...
Как избежать «мелких» неприятностей в аквапарке. 10 советов для отдыхающих
...Если в аквапарке прилечь на лежачке и прикрыть глаза, то можно ненадолго обмануться и почувствовать себя на настоящем курорте. И пусть это только иллюзия...
От чего помогает касторовое масло?
Масло касторовое или масло клещевины (с лат.ОleumRicini) – производится из семян растения клещевина обыкновенная. В нём содержатсялинолевая, олеиновая ирицинолеваякислоты, а так же другие полезные...
Вещи в доме, которые крадут вашу энергию
Некоторые вещи в доме могут забирать вашу энергию.
В таких случаях вы испытываете беспричинную усталость, сонливость, все валится из рук. Эксперты советуют как следует осмотреться...
Как простой казахский парень из Шымкента пробивается в Голливуде
Воспитанник шымкентского детдома, а сегодня американский продюсер, актер и режиссер Еркен Ялгашев планирует снять серию документальных фильмов о теперь уже бывшей своей родине, пишет...
7 эффективных дыхательных упражнений, сжигающих жир на животе
Вы действительно можете похудеть и убрать лишние сантиметры талии с помощью правильного дыхания.
Дыхание является непроизвольным процессом, и нам не нужно прилагать дополнительные усилия, чтобы...
Что можно и нельзя делать во время солнечного затмения 14 декабря...
Затмение Солнца 14 декабря закроет последний в 2020 году коридор затмений, а это значит, что шанс на перемены должен использовать каждый.
Солнечное затмение символизирует начало...