А зачем мне худеть?
Составьте два списка. Первый «Зачем мне худеть». Второй «Чем мне нравится мой лишний вес». Включите туда все, что придет в голову, от «я могу...
Новогоднее меню: что можно поставить на стол в год Кабана
С наступающим вас, дорогие читатели! Желаем вам богатого дастархана, и не только на праздники. Чтобы вы всегда могли позволить себе накрыть изобильный стол и...
5 вещей, которые нельзя делать жителям 13 региона в пятницу 13-го
Есть 5 вещей, которые нельзя делать жителям 13 региона в пятницу 13-го. Хотя шымкентцы - жители самого сердца 13 региона, что такое параскаведекатриафобия, не знают...
Заготовки в сезон золотого песка
Впервые за долгие годы пришлось увидеть очередь на базаре Шымкента. Оказалось, народ стоял за сахаром. Социальным, по 529 тенге.
Цена, еще недавно фантастическая, вдруг стала...
Сгорает или плавится? Куда уходит жир при похудении
Наши представления об этом — полная чушь. Даже врачи и диетологи в этом мало что смыслят, пишет Аif.ru
Врачебные ошибки
Это показал опрос British Medical Journal...
Как сохранить зубы целыми и здоровыми
Хотите сохранить свои зубы целыми и здоровыми, берите пример с французов, которые каждую свою трапезу заканчивают сыром. Это не только вкусно, но и очень...
Милые бранятся… а ребенок плачет
Ссоры в доме – вещь сама по себе малоприятная. А если допустить, что их свидетелями становятся дети, так просто вредная.Взрослые люди, начиная ругаться, редко...
Сколько денег вы планируете потратить на подарки к Новому году?
Новый год – время, когда повсюду чувствуется дух волшебства и чуда. Дед Мороз обязательно дарит подарки детям и взрослым, главное условие - в него...
Самые мерзкие насекомые дома и способы борьбы с ними
В связи с нашествием мошкары в Шымкенте домашние мерзкие насекомые не перестали быть актуальной, а для многих горожан и больной темой.
Редакция портала Otyrar собрала...
Вы не любите яйца? Да вы просто не умеете их готовить!
Самая универсальная еда – яйца. Употребляет их народ сырыми, жареными, печеными и, конечно, вареными. Всмятку и вкрутую, в мешочек и пашот. Их не только...
Узнать цвет ауры можно при помощи даты рождения
Узнать цвет своей ауры очень просто. Это можно сделать благодаря дате рождения.
Для этого нужно сложить все цифры своей даты рождения и свести к одному...
Пропал человек. Как организовать его поиски?
Тревожность – вот доминирующее чувство при получении сообщения о пропаже человека. Жалко каждого без вести пропавшего, будь то мужчина или женщина, но особенно переживаешь...
Что жительницы Казахстана получат на 8 Марта — рейтинг подарков
Аналитики Яндекс.Кассы изучили платежи казахстанских пользователей в интернет-магазинах и составили рейтинг подарков к 8 Марта. Сравнивались платежи с 1 по 5 марта 2018 года...
Возраст и рост: вес определить поможет таблица
Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс.
Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле...
7 эффективных дыхательных упражнений, сжигающих жир на животе
Вы действительно можете похудеть и убрать лишние сантиметры талии с помощью правильного дыхания.
Дыхание является непроизвольным процессом, и нам не нужно прилагать дополнительные усилия, чтобы...














