Распоряжением акима города Шымкент руководителем отдела предпринимательства назначен Аскар Каныбеков. Он 1989 года рождения. Последнее место его работы аппарат Енбекшинского сельского округа Коксуйского района Алматинской области. Там он был главным специалистом.
Уважаемые представители старшего поколения, дорогие наши матери и отцы! От всего сердца поздравляем вас с Днем пожилых людей!
В народе говорят: «Земля, где есть старики, — богатая земля». Уважение к старшим и проявление заботы о них — это наше национальное качество. Вы знаете, что все реформы, инициированные главой государства с самых первых лет независимости, направлены на улучшение жизни казахстанцев, их благосостояния. С каждым годом со стороны государства увеличивается количество государственных услуг и помощи для пожилых людей, решаются жилищные проблемы ветеранов Великой Отечественной войны. Что бы ни случилось, во все времена мы обязаны заботиться о престарелых людях, об аксакалах, которые внесли свой вклад в развитие нашей страны и истории.
Дорогие наши матери и отцы, бабушки и дедушки! Вы внесли свой неоценимый вклад в развитие города и области, воспитали детей и внуков. Ваш жизненный опыт и мудрые советы для нас имеют большое значение. Мы выражаем вам благодарность за то, что вы, трудясь на протяжении многих лет, дали возможность молодому поколению расти в процветающем государстве. От всего сердца желаю вам крепкого здоровья, бодрого настроения и благополучия! Пусть ваша жизнь будет долгой и радостной!
Аким Шымкента Дархан Сатыбалды
Героев спорта можно вырастить и без мощной материальной базы! Такое утверждение услышал руководитель отдела физической культуры и спорта Аскарбек Сугралиев из уст заместителя акима города Бахадыра Нарымбетова. А замечание это родилось в ходе заседания горакимата после сетований о том, что сегодня в Шымкенте из 11 спортивных школ только три имеют собственную материальную базу. Остальные ее арендуют.
Для воспитания чемпионов нужно нечто большее — условия для спортивного духа, ведь, к примеру, наши прославленные чемпионы Алия Юсупова и Бекзат Саттарханов добились спортивных вершин на существующей базе! Свои замечания руководителю отдела физкультуры и спорта высказали также секретарь гормаслихата Нурлан Бекназаров и инспектор организационно-инспекторского отдела акимата Шымкента Сапаркуль Маралбаева.
Вторым на горакимате заслушивали отчет руководителя отдела земельных отношений Ербола Ахметова. Отделу на этот год выделили полтора миллиарда тенге на выкуп земельных участков, изымаемых у горожан под государственные нужды. Аким города Дархан Сатыбалды настоятельно порекомендовал Ерболу Ахметову уже в этот году решить вопрос с выкупом земучастков вдоль реки Кошкараты, а далее — заняться с участками, изымаемыми под строительство нового административно-делового центра Шымкента.
В Байдибекском районе ЮКО арестовали водителя, который сбил группу студентов. Об этом сообщает пресс-служба областного суда.
Мужчина арестован на 2 месяца. Водитель КамАЗа, будучи в пьяном состоянии, ехал по дороге в районном центре и совершил наезд на группу студентов колледжа №19. Один парень погиб на месте ДТП, еще троих отправили в больницу. Сам виновник скрылся с места происшествия.
По сценарию утром, примерно в 11:00, в одном из домов микрорайона произошла утечка газа, а впоследствии прогремел взрыв. На место прибыли 4 экипажа пожарных, сотрудники МЧС, газовики, электрики.
Около места происшествия развернулись штаб спасательных служб и пункты первой медицинской помощи.
После началась эвакуация людей, отрезанных от выхода пожаром.
Далее по сценарию ученики военной кафедры ЮКГУ имени Ауезова начали на носилках нести «пострадавших» к пунктам первой медпомощи.
После того, как спасательные службы удостоверились, что людей в здании не осталось, начался разбор завалов.
По окончании разбора завалов в штаб доложили, что пожар полностью ликвидирован. Погибших при пожаре не было.
На построении всем участникам данных учений была выражена благодарность за отличную работу и своевременную реакцию. В общей сложности в учениях приняли участие около 300 человек.
Фото: Николай Путилин
Шымкентские мастера восточных единоборств стиля каратэ-до завоевали серебро и бронзу ежегодного турнира класса «А» — «Стамбул Опен — 2013». Южане в первом составе, в весовой категории 55 килограммов Кайсар Алпысбай завоевал серебро, а в весе 76 килограммов Димаш Укматов стал бронзовым призером турнира.
«Хорошо подготовленные соперники, — сказал Кайсар Алпысбай, серебряный призер турнира по каратэ-до «Стамбул Опен — 2013″. Первый поединок на татами я провел против турка и с легкостью его одолел. Что касается полуфинала, то я встретился со спортсменом из Кувейта, и обыграл его со счетам 8:5 и вышел в финал, где я проиграл иранскому каратисту».
«На татами я встречался с ливийцем, турком и болгарам, — говорит Димаш Укматов, бронзовый призер турнира по каратэ-до «Стамбул Опен — 2013″. В последнем поединке встретился с турком и проиграл со счетом 4:3».
Помимо стамбульских наград, спортивная копилка нашей области пополнилась и серебряной медалью чемпионата мира среди взрослых по сито-рю, который прошел в японском Токио. Обладателям серебра мирового первенства в весе 67 килограммов стал Таукехан Тузел. В полуфинальном поединке Таукехан одержал уверенную победу над японским спортсменом со счетам 6:2. В борьбе за награду высшей пробы Тузелю не хватило двух очков для победы над спортсменом из Китая.
«Ошибка в финале с моей стороны была, я признаю это, — сказал Таукехан Тузел, серебряный призер Чемпионата Мира по сито-рю. Теперь буду работать так, чтобы больше не повторять ее. Конечно, большое спасибо хочется сказать тренеру Шаттыку Айдарханулы за поддержку».
«О казахстанских каратистах, в последнее время, идут очень хорошие отзывы, — говорит Шаттык Кажымукан, старший тренер ЮКО по каратэ-до. Почему? Потому что наши ребята занимают на официальных чемпионатах Азии на официальных чемпионатах мира призовые места».
Впереди спортсменов ожидает не менее важные старты — Чемпионат Азии среди взрослых и молодежи, который пройдет в Дубае.
За убийство сурка — к уголовной ответственности. В ходе рейдовых мероприятий государственные инспекторы отдела охраны Сайрам-Угамского национального природного парка задержали в Толебийском районе за незаконную охоту местного жителя Тойболова Хайруллу.
Мужчина подстрелил сурка Мензбира. Это редкое животное занесено в международную Красную книгу. На планете сурки Мензбира живут только на хребтах Западного Тянь-Шаня и только на высоте свыше двух тысяч метров над уровнем моря. Поэтому за его убийство предусмотрено уголовное наказание.
«Все собранные материалы были переданы в Толебийский РОВД для расследования, где возбуждено уголовное дело, — говорит начальник отдела охраны природных комплексов Сайрам-Угамского национального природного парка Марат Шымырбеков. — По этому уголовному делу Толебийский районный суд вынес приговор, осудив браконьера на один год и шесть месяцев условно с конфискацией охотничьего ружья и возмещением материального ущерба, нанесенного природе, в размере 692 тысяч 400 тенге».
Редкий вид, внесен в Красную книгу МСОП.
Длина тела взрослой особи составляет достигает 49, а хвост — 12 сантиметров. Шерсть длинная, густая, мягкая. Окрас верха от желто-коричневого и темно-коричневого до черного цвета. Брюхо и бока светлые. Окраска головы, шеи и передней части спины однородно темная. Щеки и места прикрепления вибрисс светлые, палевые. Уши рыжеватые. Окаймление губ белое. Верхняя часть хвоста имеет такой же цвет, как и спина. Низ хвоста более темный. Масса 2-3 кг. Среднее число щенков в помете — 2-3 (на севере — 2-7, на юге — 1-4). Описаны 2 подвида.
В этой статье мы вернемся к «нашумевшему» сейсмопрогнозу для Алматинской области на май-июнь 2013 г. Напомним что согласно рейтинг-прогноза землетрясений на 2013г. для стран центральной части Евразийского континента, Казахстан занял 4 место с двумя сейсмопрогнозами — в период ноябрь-январь 5.5-5.7 баллов, а в мае-июне 2013г. — «взятие» рекорда в 6 баллов.
Первый прогноз сбылся как известно 28 января 2013г. с магнитудой 5.7 -6.6 по разным источникам. Второй прогноз — не сбылся. Что же произошло?
Немного предистории. В 2011г. на платформе программы «Небесный патруль» было разработана технология предотвращения природных землетрясений под названием — активная система раннего предупреждения землетрясений «Каскад». Эта система состоит из главного центра обработки круглосуточно поступающей информации и подключенных к нему посредством беспроводной связи сейсмологического электронного устройства небольшого размера и массы, постоянно закрепленной на местности. Тестовые испытания показали положительные результаты и через год автор официально обратился к 6 странам — Кыргызстан, Таджикистан, Узбекистан, Азербайджан, Индия, Иран с предложением на безвозмездной основе сроком до 2 лет создать сеть защиты от предполагаемой угрозы. После долгих обсуждений в той или иной степени все страны дали свое согласие за исключением Ирана. Однако на практике монтаж эл.сейсмо-установок не был завершен в нужном объеме. В результате полная сеть не создана, а дальнейшее развитие «зашло в тупик».
Понимая что что-то нужно делать, было найдено решение — доставка сигнала от главного центра исключая сейсмоустановку. Однако этот метод имеет свои минусы и погрешности, которые не решены полностью. Тем не менее «недостроенная» сеть к маю 2013г. была запущена в тестовом режиме в 20 координатах на территориях 6 указанных стран и круглосуточно работает сегодня. Предполагаемый период ее работы не менее 2-х лет.
Только за этот минимальный период возможно подвести первые итоги эффективности системы «Каскад».
Вернемся к Алматинской области. Программа «Небесный патруль» как было положено ей, автоматически отправила всем своим подписчикам сигнал об угрозе землетрясения силой 5-6 баллов. Вместе с ней и система «Каскад» также была запущена в эти дни. В подобной ситуации единственно правильным решением было все же предупреждение об угрозе, нежели ее отмены по причине еще слабой и неотработанной стороны системы «Каскад». И сегодня, этот вопрос остается без ответа. Наиболее вероятным подтверждением станет будущий рейтинг-прогноз землетрясений на 2014 и 2015гг. с функционированием этой системы. И в этом самый интересный момент, ведь тогда по идее прогноз для Алматинской области в первую очередь, да собственно и по остальным 18 точкам воздействия защиты в других странах, будет благоприятный все 2 года эксперимента.
Рейтинг-прогноз на 2014 г. будет составляться в октябре-ноябре 2013 г. Он и будет являются частью вышеописанного сценария.
Источник материала — http://celestialpatrol.com/index.php?part=bul
Лейтенант полиции ДВД ЮКО, находясь за рулем внедорожника «Лексус», протаранил 7 автомобилей.
Сначала он врезался в стоящие на обочине 4 машины, затем совершил столкновение с двумя автомобилями, которые ехали впереди. После этого водитель «Лексуса» протаранил припаркованную на обочине автомашину «Мерседес-Бенц-ВИТА». Из-за сильного удара один из пострадавших авто — «Опель-Вектра» — отлетел и сбил водителя припаркованной машины и трех пешеходов, среди которых был ребенок.
Всех пострадавших госпитализировали. Один из них, 29-летний мужчина, скончался в больнице, не приходя в сознание. Остальные находятся в реанимации. По данным полицейских, водитель, виновный в ДТП, бросил на месте происшествия автомобиль и скрылся пешком. Спустя сутки полицейские установили личность водителя. Им оказался помощник участкового инспектора отдела полиции УВД Шымкента.
Лейтенант полиции сейчас госпитализирован с травмами спины и находится в больнице под конвоем. По данному факту возбуждены уголовные дела по статьям 296 и 297 УК РК. Ведется следствие.
«Я хронически больной человек, месяцами нахожусь на лечении – в стационаре, амбулаторно. Хотел бы узнать, каков порядок получения инвалидности№ Что считается основанием для признания инвалидности?» – с таким вопросом обратился в нашу редакцию Болат Шымкенбайулы. За разъяснениями мы обратились к руководителю отдела методологии и контроля медико-социальной экспертизы (МСЭ) департамента по контролю и социальной защите населения по ЮКО Торехану Дауытову.
– Торехан Бекбулатович, сколько в нашей области инвалидов?
– У нас 100200 людей с ограниченными возможностями. С учетом того, что в Южно-Казахстанской области проживает 2703933 человека (данные на 1.06.2013 г.), удельный вес инвалидов составляет 3,6 %, в РК – 3,4 %.
– Кто наделен правом устанавливать инвалидность?
– Государственную услугу населению по установлению инвалидности, степени утраты трудоспособности и определения необходимых мер социальной защиты оказывают один областной, 14 первичных отделов МСЭ, из них два специализированных отдела МСЭ – туберкулезный и психиатрический. Жителей Шымкента обслуживают три городских отдела МСЭ, которые расположены по адресу: улица Диваева, 148. Медико-социальная экспертиза проводится в соответствии с Законом РК «О социальной защите инвалидов в Республике Казахстан» от 13 апреля 2005 года №39, постановлением правительства РК от 20 июля 2005 года №750 «Об утверждении Правил проведения медико-социальной экспертизы».
– Поясните, что является основанием для признания лица инвалидом?
– Для этого необходимо одновременное наличие следующих обязательных условий:
– нарушение здоровья со стойкими расстройствами функций организма;
– ограничение жизнедеятельности (полная или частичная утрата лицом способности или возможности осуществлять самообслуживание, самостоятельно передвигаться, ориентироваться, общаться, контролировать свое поведение, обучаться или заниматься трудовой деятельностью);
– необходимость мер социальной защиты.
– Каков порядок освидетельствования?
– Сначала надо получить направление медицинской организации на медико-социальную экспертизу. МСЭ освидетельствуемого лица проводится по месту постоянного жительства (регистрации); по месту нахождения на лечении в специализированных учреждениях; в исправительных учреждениях и в следственных изоляторах.
– Какие документы необходимо предоставить?
– К слову, освидетельствование проводится по заявлению самого лица или его законного представителя. Необходимо предоставить 11 документов:
1) форма 088/у (не позднее одного месяца со дня оформления);
2) копия документа, удостоверяющего личность, и подлинник для сверки;
3) копия книги регистрации граждан и подлинник для сверки либо адресная справка, либо справка сельских или аульных акимов. Справка (в произвольной форме), подтверждающая факт содержания лица в исправительном учреждении или следственном изоляторе;
4) медкарта амбулаторного больного для анализа динамики заболевания, копии выписок из истории болезни и результатов обследований;
5) копия свидетельства о присвоении социального индивидуального кода (СИК) и подлинник для сверки;
6) документ, подтверждающий факт участия в системе обязательного социального страхования, предоставляет лицо, являющееся участником системы обязательного социального страхования, за которого производились социальные отчисления;
7) копия документа, подтверждающего трудовую деятельность (предоставляется лицом трудоспособного возраста при наличии);
8) лист (справка) временной нетрудоспособности (предоставляется работающим лицом);
9) копия акта о несчастном случае по форме Н-1, установленной уполномоченным органом по труду, и подлинник для сверки (предоставляется лицом, получившим трудовое увечье);
10) заключение Национального центра гигиены труда и профессиональных заболеваний не позднее двухлетней давности (предоставляется лицом, получившим профессиональное заболевание);
11) документ, выданный уполномоченным органом в соответствующей сфере деятельности, установившим причинно-следственную связь (требуется при определении причины инвалидности, связанной с ранением, контузией, травмой, увечьем, заболеванием).
– Задача МСЭ не сводится к одному лишь установлению инвалидности…
– Да, отдел МСЭ наряду с установлением инвалидности и степени утраты трудоспособности разрабатывает индивидуальные программы реабилитации инвалидам (ИПР) для определения необходимых мер социальной защиты.
– И в данном случае надо предоставлять документы?
– Да, для разработки и коррекции ИПР инвалидам вне срока освидетельствования, инвалидам без срока переосвидетельствования необходимо предоставлять следующие документы:
Фарида ШАРАФУТДИНОВА
Затянувшимся ремонтом дороги население Толебийского района крайне недовольно. Власти обещали открыть автотрассу в сентябре. Однако на деле работы приостановлены, а пыль с грунтовой дороги попадает в дома и дворы местных жителей.
Анармет Сартаев, житель села Султан Рабат: «Этой дорогой пользуются 15-20 населенных пунктов: кто-то едет на работу в Шымкент, другие, наоборот, из Шымкента сюда — в санатории и воинские части. Часто ездят грузовики, пыль столбом поднимается и летит в наши дома».
Капалбай Мырзакулов, житель поселка Первомаевка: «Почему начинают хорошо, а потом оставляют дело незаконченным? Сколько теперь нам ждать, когда эту дорогу сделают? Через месяц-два начнутся дожди, а там и зима. Что мы тогда будем делать?»
Ремонт дороги начался весной этого года. Подрядчик, выигравший тендер — ТОО «Корпорация «Береке А». Специалисты строительной компании уверяют, что нарушений с их стороны нет. Вот только проблемы с финансированием не позволяют закончить в срок.
Абдулла Мустафаев, заместитель директора ТОО «Корпорация «Береке А»: «Стоимость этого объекта — 1 млрд. 836 млн. тенге. Прокладка асфальта поэтапная, рассчитанная на два с лишним года. Средства, выделенные из бюджета на этот год, мы освоили. На данный момент из-за отсутствия финансирования ремонтные работы приостановлены».
На сегодняшний день у корпорации «Береке А» насчитывается более 600 единиц спецтехники и квалифицированный штат строителей. В случае, если вопрос с финансированием будет решен в короткие сроки, подрядчик завершит первый этап работ и дорогу откроют.
Молодежь, достигшая 16 лет, не спешит оформлять удостоверения личности. А специалисты ЦОНа бьют тревогу. Ведь отсутствие главного документа может доставить немало неудобств самим подросткам. По этому поводу сотрудники миграционной полиции и центра обслуживания населения начали проводить разъяснительные беседы и агитацию.
Получить удостоверение личности несложно, если все делать в положенные сроки, заявляют работники миграционного отдела. Каждый гражданин, достигший 16 лет, может получить документ в ЦОНе.
Еркеш Кажыгалиева, специалист Енбекшинского отдела миграционной полиции: «К нам сейчас обращается молодежь в возрасте 18-19 лет, которые в свое время не получили удостоверения личности. Как правило, они говорят, что забыли или ошибочно полагали, что документ выдается после совершеннолетия. Вместе с тем сроки пропущены, и многим теперь приходится собирать много справок».
Куанышу Жакыпбекову уже 17, а удостоверения личности у парня до сих пор нет. Сейчас молодой человек собирает справки и обивает пороги ЦОНа.
«Я думал, что у нас удостоверение личности выдается после 18 лет. Когда узнал, что с 16 лет можно получить документ, начал собирать справки».
Для подростков удостоверение личности — очень важный документ. Без него, например, они не поступят в вуз или колледж. Поэтому тем, кому уже исполнилось 16 лет, специалисты советуют оформить удостоверение личности как можно скорее.
Представьте, что вы нашли забытый кем-то пакет с деньгами. Какими будут ваши дальнейшие действия? Не торопитесь с ответом, не на экзамене – мы просто размышляем.
Тема «про честность» на этот раз возникла с известия о том, что в США 16 сентября бездомный житель Бостона Глен Джеймс вернул в полицию найденный им в торговом центре рюкзак с 41 тысячей долларов. В сумке также находился паспорт на имя гражданина Китая, сообщило РИА «Новости». Как это часто бывает, этот, согласитесь, не совсем ординарный шаг вызвал цепную реакцию доброты. Поступок Джеймса вдохновил жителя штата Вирджиния Итана Виттингтона основать фонд, в который все желающие могут перечислить свои пожертвования бездомному. На утро 21 сентября, по сообщению euronews.com, сумма пожертвований, перечисленных в пользу честного бездомного, уже превысила отметку в 140 тысяч долларов. Создатель благотворительного фонда сказал, что Джеймс, пока живущий в приюте для бездомных, в итоге сам решит, что делать с деньгами. Однако высказал намерение найти подходящих людей, которые помогут тому правильно распорядиться собранными средствами. К слову, деньги для честного бездомного продолжают поступать, своими сбережениями делятся даже дети. Создатель фонда рассчитывает, что удастся собрать 250 тысяч долларов. Вывод сайта – честным быть выгодно.
Но главное не в этом. Итан Виттингтон считает подобное проявление честности просто вдохновляющим: «Нас все время заваливают негативными новостями. Джеймс дает надежду людям, что в мире не все так плохо».
Интернет полон подобных примеров, в том числе связанных с бездомными. Так, австрийский бездомный Херманн Шляйхерт вечером 26 декабря 2011 года, на следующий день после католического Рождества, нашел лежащий на тротуаре конверт с 7 тысячами евро, сообщил lavolna.com. Несмотря на то, что у бедняка оставалось на тот момент в кармане 80 евроцентов, он передал находку в полицию, которая потом нашла владельца конверта. «Я ни секунды не раздумывал, – признался Шляйхерт, отвечая на вопрос, не было ли у него мысли забрать деньги себе. – Это было бы воровство!». И еще пример. Честный американский бездомный из города Канзас-Сити в феврале этого года вернул платиновое кольцо с бриллиантом его владелице. Он обнаружил его в своем стакане для подаяний. Как оказалось, проходившая мимо попрошайки женщина остановилась и положила в его стакан несколько монет. Опрометчивая владелица хранила платиновый перстень с бриллиантом в кошельке, и она по неосторожности отдала его бездомному вместе с мелочью. На следующий день женщина вернулась к тому месту, где повстречалась с попрошайкой. Она была просто поражена, когда бродяга вытащил кольцо и отдал ей: «Это было просто чудом, что мне удалось вернуть дорогую для меня вещь. Оказывается, есть еще добрые и честные люди»…
Что такое честность? У каждого из нас найдется свое определение этому выдающемуся человеческому качеству. И распространяется она, эта честность, практически на все стороны нашей жизни – на отношения к близким, любимым, семье, работе, деловым партнерам, коллегам, случайным прохожим, попутчикам.
Приятно читать про чьи-то честные поступки. А каково самим следовать ей? Часто ли вам приходилось сталкиваться с проявлениями честности? Каждый из вас может вспомнить не один пример, поговорите с друзьями об этом. Женщина обронила на рынке 500 тенге, идущий навстречу парень тут же указывает ей: «Апше, смотрите, у вас деньги выпали!». Та спешно благодарит его и поднимает купюру. В супермаркете кассирша обсчиталась и дала покупательнице сдачу явно больше положенного. Та, поняв оплошность девушки на кассе, возвращает ей деньги. Стоящая следом в очереди дама выразительно крутит пальцем у виска: «Нашли кого жалеть! Они же нас и без того на каждом шагу обсчитывают-обвешивают!» Возможно… Кто с этим спорит? Просто покупательнице самой душевно комфортнее оставаться честной при любых обстоятельствах, даже в таких мелочах.
«Слово чести», «честь имею», «долг чести» – это вовсе не пустые слова, не анахронизмы. Помните хрестоматийный пример того, что в Российской империи 18-19 веков купцы – предки кого-то из нас, не заключали между собой письменных договоров – их «честное купеческое слово» было вернее любой печати. «Человек чести» – так мы характеризуем надежного, кристально честного человека.
Это качество будет востребовано всегда. Честного человека даже противники уважают.
Где воспитывается честность? Как и любое нравственное качество, оно закладывается в человеке с детства. Не лги, не укради – это же все из древних заповедей. Надо только следовать им. Кто-то из мудрых заметил: «Честность – это серьезная причина для уважения к человеку». Побольше вам встреч с такими людьми!
Фарида ШАРАФУТДИНОВА
В ней установлено оборудование, привезенное из Англии. С его помощью специалисты могут проводить экспертизы в кратчайшие сроки. Чудо-аппаратура позволит полицейским раскрывать самые сложные преступления. Теперь найденные на месте происшествия улики (волосы, фрагменты кожи, слюна на бокале и т.п.) будут отправляться не в Алматы, как это было раньше, а в местную лабораторию. Все это позволит значительно сэкономить время следователю и ускорит процесс расследования.
В торжественной церемонии открытия принял участие директор Центра судебной экспертизы Министерства юстиции Республики Казахстан Бокенбай Бишманов: «Это шестая по счету лаборатория в республике, довольно современная, здесь внедрены новые технологии, которые позволяют решить многие вопросы для правоохранительных органов. В будущем такие лаборатории мы планируем открыть и в других областных центрах».
Новое оборудование подключено к мощному компьютеру. Программа самостоятельно считывает информацию, анализирует и выдает результат. Таким образом в исследовании и результате молекулярно-генетической экспертизы человеческий фактор исключен.
Азиз МУРЗАБАЕВ
Осенней порой наш организм сильнее всего подвергается болезням, которые являются спутниками холодного сезона. Перемены погоды, низкая температура, влажность и ветер всегда испытывают наш иммунитет. Частые простуды, хандра, обострение хронических болячек… Без этих проблем можно прожить большую часть года, но вот осенью они обязательно постучатся к вам в дверь. Как защититься от этих напастей и наслаждаться чудесной багряной порой? Нужно всего лишь следовать простым, но действенным советам. Ими с нами поделилась главный врач шымкентской городской поликлиники №5 Жибек Сейдалина.
КОСТИ КАК ГИДРОМЕТЦЕНТР
Суставы, хотя бы однажды пострадавшие от любого травматического воздействия или воспалительного заболевания, становятся более пористыми и начинают пропускать влагу. Перед ненастьем влажность воздуха повышается, влага проникает в поврежденные участки костной ткани и начинается всем известная и очень противная ноющая боль. Поскольку осень – время дождей, то эту ноющую боль вполне можно отнести к осенним болезням. Избавиться от этой проблемы практически нельзя, можно лишь на короткое время снять болевой синдром обезболивающим средством или щадящими массажными движениями.
ЦИСТИТ
Солнце уже давно не припекает, а достать с дальних полок теплое белье все как-то руки не доходят. А ведь всем давно известно, что из-за осеннего переохлаждения количество цистита, по статистике, увеличивается в несколько раз. Ноги так же, как все остальные органы, нуждаются в защите и тепле. Чуть переохлаждение организма – и здравствуй, цистит! Кстати, для профилактики этого неприятного заболевания необходимо пить довольно много воды, как минимум 1,5 литра. В этом случае бактерии Е-коли, виновные в возникновении цистита, будут вымываться из организма, то есть мочевой пузырь будет самоочищаться от расплодившихся возбудителей.
ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО ПРОСТУДА
Гриппа осенью не бывает, просто слишком рано для него. А вот всплеск простудных заболеваний фиксируется каждый год. В осенний период иммунитет не всегда способен справиться с атакой вирусов и бактерий. Следствием чего являются различные инфекции, к примеру, ОРЗ, фарингит, бронхит и многие другие. На помощь организму мы можем прийти, укрепляя иммунитет, закаляясь, принимая иммуномодуляторы, прибегая к рецептам народной медицины. А лучше всего, каждый раз, возвращаясь с улицы домой, сразу отправляться в ванную и мыть руки с мылом. Щелочная основа мыла – страшный враг для всяких вирусов.
ОСЕННИЙ РИТМ
Резкие скачки температуры, атмосферного давления негативно сказываются на людях со стенокардией, гипертоническими кризами, с обострениями ишемического заболевания сердца. Таким людям необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе для укрепления стенок сосудов, принимать травяные отвары и неукоснительно следовать назначениям врача в прописанном медикаментозном лечении.
НЕ ВЕСНА, А ПОЧКИ РАСПУСТИЛИСЬ
Хронический пиелонефрит обостряется по той же самой причине переохлаждения. Не допустить этого – еще одна важная причина для основательного утепления осенью. А плюс к этому еще и диета, которая ограничит острое, соленое, жирное – в общем все, что так любимо в другое время года. Щадить почки осенью – дело важное, хорошо бы отправиться к специалисту для профилактического осмотра и сдачи контрольных анализов.
ОСЕНЬ – ВРЕМЯ ЯЗВИТЬ
Не очень понятно почему, но язвенная болезнь обостряется именно в осенний период. Хотя для нее иногда достаточно перехода на другой режим дня с неправильным питанием, авитаминоза и нарушения работы эндокринной системы. Если есть хоть малое подозрение, что болезнь вот-вот атакует, не стоит дожидаться, когда язва образуется на слизистой желудка или 12-перстной кишке. Нужно идти к врачу за профилактическим назначением. Приняв курс блокаторов, обострения болезни можно избежать с очень большой долей вероятности. Да, и забудьте, хотя бы на время, про минеральную воду с газом.
ЗАПЕРЛИ В ТЕСНОТЕ
Закрытая, тесная обувь способствует увеличению потоотделения ног, на которых размножаются грибки и бактерии, а ногти больших пальцев могут врастать под кожу. Во избежание этого надо подбирать удобную качественную обувь, подкладывая ортопедические стельки. Под уголки врастающего ногтя следует помещать тампоны с неспиртовой антисептической пропиткой.
ТОСКА СМЕРТНАЯ
Природа увядает, а вместе с ней решили и вы? Не стоит этого делать. Осень – прекрасное время для путешествий, познания нового и неизведанного, покорения новых вершин и реализации давно задуманных планов. Это все не свершится без волшебной палочки под названием «серотонин». Этот гормон счастья вырабатывается в каждом из нас, просто нужно чуть-чуть ему помочь, например, есть больше углеводистой пищи. Вот тогда осень станет для вас чудесным временем года, а депрессовать и вовсе будет некогда.
Будьте здоровы, особенно этой осенью!
Татьяна АВДАСЕВА
